Fitness-Boxen

Nur Du und der Sandsack! Mehr braucht es nicht beim Fitness-Boxen, dem klassischen Boxtraining ohne Vollkontakt. Statt im Ring oder beim sogenannten Sparring gegeneinander anzutreten, beschränkt sich dieses hocheffektive Training hauptsächlich auf das Erlernen von Techniken. Und ganz nebenbei trainierst Du Deine Ausdauer, verbesserst Deine Koordination, Deine Beweglichkeit, Deine Schnellkraft, verbrennst ordentlich Kalorien, baust Muskeln auf und straffst Deine Figur.

Bei unserem Fitness-Boxen geht es darum, die eigene körperliche Fitness zu verbessern und sich gleichzeitig auszupowern. Der Kurs ist sowohl für Fitnessanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bringt jeden konditionell und koordinativ nach vorn. Muskeln und Nerven werden durch die Mischung aus Ausdauer und explosiven Bewegungen gleichermaßen beansprucht. Schlagkombinationen, Schattenboxen und Schnelligkeitstraining sind u.a. Teil dieses Kurses.

Fitness-Boxen

  • Boxen ohne Gegner

  • Stärken des eigenen Selbstvertrauens

  • hochintensives Training

  • Verbesserung von Kondition, Koordination und des Reaktionsvermögens

  • Stressabbau

  • Aufbau von Muskeln

  • Steigerung der Fettverbrennung

  • Für jeden geeignet

Mach mit!

Du suchst Abwechslung vom Fitnessstudio, interessierst Dich aber nicht unbedingt für Krav Maga? Wir bieten an unserem Krav Maga Base Standort Hildesheim mehrmals die Woche, sowohl vormittags als auch abends, Fitness-Boxen an. Hier findest Du den entsprechenden Trainingsplan.

Du hast Fragen? Dann schreib uns gern an info@krav-maga-base.de. Wir werden uns so schnell wie möglich mit Dir in Verbindung setzen.

Oder Du meldest Dich jetzt schon zum kostenlosen Probetraining an! Wenn Du minderjährig bist, lade Dir bitte den Haftungsverzicht runter und bring ihn, von Deinen Eltern unterschrieben, zum Training mit. Jeder der volljährig ist, kann vor Ort unterschreiben.

Haftungsverzicht Download

Probetraining

Du hast schon oft von Krav Maga gehört, es selber aber nie ausprobiert? Du bist neugierig? Dann vereinbare jetzt Dein kostenloses Probetraining!

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K O N T A K T

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Dann ruf einfach zwischen 10:00 Uhr und 20:30 Uhr an.

Telefon: 0176/24774921

Oder Du schreibst uns eine E-Mail an info@krav-maga-base.de und wir beantworten Deine Fragen so schnell wie möglich.