Selbstverteidigung für Anfänger

Selbstverteidigung für Anfänger

15.4.2023

65,00 

Krav Maga ist ein sich ständig weiterentwickelndes System. Es orientiert sich an der Wirklichkeit und wird deshalb immer wieder angepasst.
In unserem vierstündigen Basis-Seminar zeigen wir dir, was das israelische Selbstverteidigungssystem ausmacht und wie es funktioniert. Wir üben mit Dir sowohl verschiedene Präventionsstrategien als auch Bewegungsabläufe und die damit verbundenen Techniken und ergründen gemeinsam, warum sie so effektiv sind. Wir zeigen Dir den kurzen Weg von einem Reflex hin zu einer Krav-Maga-Verteidigungstechnik und wiederholen diese immer wieder. Denn im Fall der Fälle solltest Du nicht nachdenken müssen, sondern dank im Muskelgedächtnis verankerter Bewegungsabläufe instinktiv richtig reagieren. Du lernst, welche Technik in welcher Situation am besten funktioniert.
Das Seminar ist für all diejenigen gedacht, die Krav Maga kennenlernen und sich einen Grundkenntnisstand aneignen wollen. Nach Abschluss des Seminars erhält jeder Teilnehmer ein Zertifikat.

Wann?
Samstag 15. April 2023
10:00 bis 14:00 Uhr

Wo?
Krav Maga Base Hildesheim, Elzer Straße 70, 31137 Hildesheim

Bitte Mitbringen:
Sportbekleidung und Getränke (falls vorhanden: Mund- und Tiefschutz)

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