previous arrow
next arrow
Slider
Jetzt Probetraining vereinbaren!

SELBSTVERTEIDIGUNG IN HANNOVER UND HILDESHEIM
Krav Maga – Was ist das?

AKTUELLES

NEUE TRAININGSZEITEN AM SONNTAG

Ab sofort bieten wir sowohl in Hannover als auch in Hildesheim am Sonntag Krav Maga Training an.
In Hildesheim von 15-16 Uhr und in Hannover von 17:30-19 Uhr.

SEMINARE 2020

Unsere Seminartermine sowohl für Hannover als auch Hildesheim sind nun online. Meldet Euch noch heute an!

Zu den Seminaren
Selbstverteidigung für Erwachsene

Selbstverteidigung für Erwachsene

Unsere gemischten Krav Maga Trainingseinheiten richten sich an Frauen, Männer und Jugendliche ab 13 Jahren. Einer besonderen körperlichen Fitness bedarf es nicht. Wir vermitteln einfach zu erlernende Techniken, mit denen Du Dich im Ernstfall effektiv verteidigen kannst.

Mehr Infos
Selbstverteidigung für Kids und Teens

Selbstverteidigung für Kids und Teens

Bei unseren Selbstverteidigungstraining Krav Maga für Kinder im Alter von 7 – 9 Jahren bzw. 10 – 12 Jahren lernt Dein Kind altersgerecht, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, mit ihnen umzugehen und körperliche Auseinandersetzungen und Konflikte durch präventive Möglichkeiten zu vermeiden.

Mehr Infos
Selbstverteidigung Personal Training

Selbstverteidigung Personal-Training

Du hast einen engen Terminplan und wünscht Dir eine individuelle Betreuung, bei der genau nach Deinen Vorstellungen ergebnis- und zielorientiert trainiert wird? Wann immer Du willst und wo immer Du willst? Dann sind Einzelstunden genau das Richtige – nur Du und Julian Kramar.

mehr zu Personal Training
Kickboxen

Kickboxen

Beim Kickboxtraining werden klassische Boxtechniken mit Beintechniken aus dem Sportkarate vereint. Doch Kickboxen ist mehr als nur eine effektive Kampfsportart. Körper, Geist und Persönlichkeit werden gefördert. Denn das Training hilft Dir beim Aufbau Deiner Kondition, Kraft und Ausdauer.

Mehr zu Kickboxen
Julian und sein Team ermöglichen jedem, egal ob jung oder alt, an seine Grenzen zu gehen und aus einem das Bestmögliche herauszuholen! Sie vermitteln ihr Wissen mit einer Ernsthaftigkeit und einem Bezug zur Realität, dass man am Ende des Tages den Raum verlässt und sagen kann: „WOW, Ich fühle mich gut und sicherer!“
Kolja Knoll
Ich hatte mich zum WOMEN ONLY Seminar angemeldet, um mich einfach ein bisschen sicherer zu fühlen, wenn ich mit meinen Mädels ausgehe. Julian hat uns nicht nur wichtige Grundlagen gezeigt, sondern auch wie man instinktiv besser auf seinen inneren Alarm hört. Seit ich weiß, wie ich mich verteidigen kann, fühle ich mich deutlich selbstbewusster.
Marie Ratje

Julian und sein komplettes Team sind für mich der Inbegriff von Krav Maga. Die Techniken, Situationen und Möglichkeiten werden sehr genau erklärt. Neue Übungen werden langsam ausgeführt, damit wirklich JEDER Kursteilnehmer (ob Anfänger oder Fortgeschrittener) sie verstehen und umsetzen kann! Der Bezug zur Realität ist dabei enorm wichtig.

Max Grinda

Eigentlich war ich für ein Probetraining meiner Tochter zu Julian gekommen. Ich war so angenehm von der freundlichen und kompetenten Umgebung überrascht, dass ich diese Sportart auch gleich für mich entdeckt habe. Die Übungen sind sehr lebensnah aufgebaut und das Erlernen macht sehr viel Spaß.

Beate Wolter

Ich gehe zu Julian und seinem Team, weil ich mich generell schon immer für einen Kampfsport interessiert habe und ich lernen möchte, mich zu verteidigen. Hier macht es Spaß, alle sind freundlich und man zieht hier etwas durch, sodass man in kurzer Zeit schon mal die Grundlagen kennt.

Laura Wolter

Unsere Standorte:

Krav Maga Base Hannover
KRAV MAGA BASE Hannover
Adolf-Emmelmann-Straße 7, 30659 Hannover
Bei: Tim macht Sport
Krav Maga Base Hildesheim
KRAV MAGA BASE Hildesheim
Elzer Straße 70, 31137 Hildesheim

Probetraining

Jetzt anmelden

© 2020 Krav Maga Base GmbH. Alle Rechte vorbehalten.